Mercoledì, 6 Marzo, 2024
Il T'ai Chi Ch'uan è un'antica arte marziale cinese caratterizzata da movimenti fluidi e meditativi. È praticato per migliorare la salute, la stabilità mentale e la consapevolezza corporea.
Vieni a scoprirlo approfittando della nostra Masterclass:
PROGRAMMA:
15:00 → Accoglienza
15:15/15:45 → Pa Tuan Chin - Otto esercizi per mantenere il corpo in buona salute.
15:45/16:15 → Chi Kung - Lavoro energetico fra interno ed esterno.
16:15/17:30 → Tai Chi Chuan - Ricerca dell’Armonia fra Corpo Mente e stato d’Animo.
