L'ISEF Torino è lieta di ospitare sabato 10 gennaio 2026 una Masterclass di T’ai Chi Ch’uan, un appuntamento dedicato alla scoperta e alla pratica di un’antica e raffinata arte di movimento psicofisico, orientata al benessere globale della persona.

La masterclass si svolgerà presso la sede ISEF di Piazza Bernini 12, Torino, e accompagnerà i partecipanti in un percorso teorico e pratico che integra movimento, consapevolezza e rilassamento.

Il programma prenderà avvio alle 14:50 con l’accoglienza, seguita dal saluto iniziale alle 15:00. Durante il pomeriggio verranno proposte attività di Pa Tun Chin, antica ginnastica psicofisica composta da otto esercizi per il mantenimento della salute, esercizi di Chi Kung come introduzione al T’ai Chi Ch’uan e lo studio delle 10 posizioni di base (Pu Fa).

La pratica sarà affiancata da momenti di approfondimento teorico, tra cui la scomposizione dei tratti dell’ideogramma “Tecnica”, ed esercizi di Chi Pen T’ui Shou Pa Fa finalizzati allo sviluppo della sensibilità tattile. La sessione si concluderà con un rilassamento guidato e il saluto finale previsto per le 17:30.

La masterclass è rivolta a chi desidera avvicinarsi al T’ai Chi Ch’uan o approfondirne i principi fondamentali, in un contesto formativo e accogliente.

📍 Sede: Piazza Bernini 12, Torino
📞 Info: +39 011 747084
✉️ Email: info@iseftorino.it